Superfood Chiapudding

Superfood Chiapudding

Zutaten

  • 1 EL Chiasamen
  • 100 ml Pflanzenmilch mit Vanillegeschmack
  • 1 gehäufter TL BIOCOMPANY Magic Cacao Trinkpulver
  • 1 EL Chiasamen
  • 75 ml Pflanzenmilch mit Vanillegeschmack
  • ¾ TL BIOCOMPANY Gerstengras
  • 2 EL Sojajoghurt, natur
  • ¼ TL rote Beete Pulver
  • 1 TL Ahornsirup
  • 1 Handvoll Himbeeren (frisch oder TK)
  • essbare Blüten (optional)

Zubereitung

1. Einen Esslöffel Chiasamen mit einem gehäuftem Teelöffel BIOCOMPANY Magic Cacao und 100 ml Vanillemilch in einer Tasse 30 Sekunden lang verrühren.

2. In einer anderen Tasse einen Esslöffel Chiasamen mit einem dreiviertel Teelöffel Gerstengras und 75 ml Vanillemilch 30 Sekunden lang verrühren.

3. Die Chiapuddings mindestens 1 Stunde stehen lassen, hin und wieder umrühren. Ihr könnt sie über Nacht auch in den Kühlschrank stellen.

4. Den Soja-Joghurt mit dem rote Beete Pulver und dem Ahornsirup vermischen.

5. Die beiden Chiapuddings mit dem Sojajoghurt in einem Glas schichten, mit Himbeeren und essbaren Blüten (optional) toppen.