Für viele von uns beginnt das neue Jahr mit guten Vorsätzen, mit denen die eigene Gesundheit und Ernährung verbessert werden sollen. Der nachfolgenden Tipp sowie die Frühstückscerealien und pflanzlichen Milchalternativen von Allos helfen euch, gut in den Tag und damit auch gut ins neue Jahr zu starten.
Tipp für einen Feel-Good-Start: Freue dich auf dein Frühstück!
Egal wie du morgens geweckt wirst, versuche direkt aufzustehen und dich nicht noch einmal umzudrehen, denn das macht das Aufstehen eher schwieriger als leichter. Wenn du doch lieber noch etwas liegen bleiben möchtest, denke daran, worauf du dich als Nächstes freust - zum Beispiel auf das Frühstück. Seine optimale Frühstücks-Routine zu finden, ist das Wichtigste für einen gelungenen Start in den Tag. Genieße die erste Mahlzeit des Tages ruhig und entspannt und lege so den Grundstein für einen erfolgreichen Tag.
Die erste Mahlzeit des Tages sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein. Dann steigert sie die kognitive Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Ideal geeignet hierfür sind die ausgewogenen Müsli-Kompositionen von Allos – sie liefern dir mit besten Bio-Zutaten Power für den Tag.
Unser Tipp: Starte mit den Allos VITA KORN AMARANTH® Müslis oder Breien – am besten in Kombination mit frischem Obst, Nüssen, Samen und Kernen.
Dazu passen perfekt die neuen pflanzlichen Drinks von Allos.
Sie bieten eine gesunde und wohltuende Alternative zu Milchprodukten und es ist
für jeden Geschmack etwas dabei: Die sechs neuen Sorten Hafer, Reis, Mandel,
Soja, Dinkel und Reis-Kokos gibt es seit Dezember in gewohnt bester
Bio-Qualität. Doch nicht nur Müslis, Overnight-Oats oder die leckeren Allos
VITA KORN AMARANTH® Breie gelingen mit den Allos Drinks. Auch Smoothies oder
Kaffeespezialitäten schmecken mit ihnen hervorragend.
Probiere es selbst! Nachfolgend findest du ein Rezept für
einen leckeren GREEN MATCHA Smoothie.
Den Allos Vita Korn Amaranth Matcha Brei und den Allos Dinkel Drink zusammen mit Beeren, Banane, Joghurt und Spinat in den Mixer geben. Mixen bis eine cremige Konsistenz erreicht ist (je nach Mixer 20 bis 90 Sek.). Danach in Gläser oder To-Go-Becher füllen und je nach Geschmack mit Zimt bestäuben.
TIPP: Mit etwas Allos Agavendicksaft den Smoothie verfeinern.
40 g Allos Vita Korn Amaranth Matcha Brei
300 ml Allos Dinkel Drink
2 EL Natur Joghurt
1 Handvoll Spinat
1 reife Banane
3 EL gefrorene Beeren
etwas Zimt
Veröffentlicht am 04. Januar 2017